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  • おくすりスープの本

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11/14・・。
大柳先生のセミナーに行ってきました・・。
新しい本をリリースされたというので、発売前に手に入れることができました!
翌日には発売ということでしたがね・・。(笑)


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  • カムカムダイエット

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5/11・・。
ツイッターで話題のカムカムダイエット本をようやく入手・・。
ものすごく読みやすかったです!

CIMG0900.jpg

  • 糖質オフのパスタパンピザ

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5/10・・。
みんながこれ見てパスタ作ってるらしい・・。
なので、わたしも購入してみたよ・・。

CIMG0874.jpg

糖質オフのパスタパンピザ

糖質オフのパスタパンピザ
著者:福岡なおこ
価格:1,260円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る

  • 糖尿病は栄養をとれば健康に戻る

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5/9・・。
好感を持ってる薬剤師さんが出している本が到着~。
じっくり読もうと思っています・・。

CIMG0855.jpg

糖尿病は栄養をとれば健康に戻る

糖尿病は栄養をとれば健康に戻る
著者:笠原友子
価格:1,470円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る

  • 気になる本の購入

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5/7・・。
以前から気になっていた渡辺先生の「噛むだけダイエット」と・・、
笠原先生の「糖尿病は栄養をとれば健康に戻る」と・・、
牧田先生の「糖質オフのパスタパンピザ」を注文しよう~。

  • アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!

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最近は、子供がアトピーで悩んでらっしゃる方が多いようで、あっちの義妹ん家も
こっちの義妹ん家も、子供達はアトピー・・。
わたしの糖質制限は理解してくれなくていいから、この本を読んでもらいたいな~。
お正月に帰省した際に、「ジュース飲んでたらガンになるよ!」と、子供に言って
やったけど、「ジュース飲んでたらアトピー治らないよ。」・・と言ってやれば良かった
んだね・・。ごめんよ~。

  • Dr.江部新刊「主食もどき」

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江部先生の新刊が出るらしい・・。(発売日: 2013/1/25)
主食もどき・・気になるわ~。

Part1 ご飯
もどき
豆腐、高野豆腐、水煮大豆、おから、糸こんにゃく、白菜、カリフラワー、もやし、えのきだけ、鶏ささみ、ゆで卵の白身
Part2パン
もどき
油揚げ、高野豆腐、豆腐+おから、大豆粉、小麦ふすま粉
Part3
もどき
油揚げ、ゆば、黒糸こんにゃく、白糸こんにゃく、大根、白菜、えのきだけ
Part4
もどき
高野豆腐、豆腐、こんにゃく、白身魚、鶏ささ身
Part5粉もの
もどき
小麦ふすま粉、おから、アーモンド粉、鶏ささ身、卵、ゆば
Part6簡単ケーキおから、小麦ふすま粉、大豆粉、木綿豆腐

100円で作れる「糖質オフ」やせるレシピ [単行本(ソフトカバー)] 住川啓子 (監修)
糖質制限の「主食もどき」レシピ [単行本] 江部 康二 (著), 検見崎 聡美 (著)

  • 糖質オフだからふとらないお菓子レシピ

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eicoさんが紹介下さった「糖質オフだからふとらないお菓子レシピ」著者:石沢清美
の本を購入しようかと思っています・・。
eicoさんのブログはこちら・・。http://fragnoia.webcrow.jp/?p=234


amazonでも、楽天でも、送料無料で¥980なら・・、丁度、感謝祭やってる楽天で
買うかしらね~。
amazonは、中身検索が出来て、いちごのショートケーキレシピが見れるから・・、
どんな内容だか、チェックするにはいいわよ~♪
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072855340/zarethings-22/ref=nosim/#reader_4072855340

糖質オフだからふとらないお菓子レシピ

糖質オフだからふとらないお菓子レシピ
著者:石沢清美
価格:980円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る


糖質オフだからふとらないお菓子レシピ [ 石沢清美 ](9784072855348)
価格  933(円) x 1(個) = 933(円)   (税別、送料別)
獲得ポイント9
********************
小計     933(円)
消費税   47(円)
送料     0(円)  
--------------------
合計     980(円)
--------------------
今回のお買い物で獲得するポイント 9
  • 血糖値を上げない!健康おつまみ109

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10/31・・。
楽天ブックスの¥1500以上で200ポイントって、魅力的なのでもう一冊~。
これも、気になってたレシピ本なんだよね・・。

血糖値を上げない!健康おつまみ109

血糖値を上げない!健康おつまみ109
著者:大柳珠美
価格:1,575円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る


・・ってことで、注文~。

血糖値を上げない!健康おつまみ109 [ 大柳珠美 ](9784492043783)
価格 1500(円) x 1(個) = 1500(円) (税別、送料別)
獲得ポイント15
****************************************
小計 1500(円)
消費税 75(円)
送料 0(円)
ポイント利用 -293(円)
---------------------------------------------------
合計 1282(円)
----------------------------------------------------
今回のお買い物で獲得するポイント 15

  • 糖質量ハンドブック

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糖質量ハンドブック本は、江部版、大柳版が出ましたよね~。
どっちを買おうか迷っているのですが、近くの本屋では、江部版しか置いてなくて・・、
見比べようがないのよね・・。
江部版を購入している人が多いようですが、大柳版も・・とっても気になるぅ~。
楽天ブックスからのメルマガで、お得情報が舞い込んだぁ~~!
¥1500以上で200ポイント貰えるんだって~♪ P10倍よりお得だよね・・。

・・ってことで、大柳版をポチっとしちゃおうかしらぁ~♪
次回の「おやじjダイエット部」に持参して、サインをねだろうかなぁ・・。

「対象期間中に楽天ブックスでキャンペーンにエントリーして1,500円以上の
 お買い物をすると、なんと200ポイントをもれなくプレゼント!」
◇【キャンペーン期間(エントリー期間)】◇
    2012年10月10日(水)10:00 から 2012年11月1日(木)9:59 まで
糖質制限食ハンドブック

糖質制限食ハンドブック
著者:大柳珠美
価格:1,575円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る


・・ってことで、注文~。ポイント使って、やっぱ¥0・・。

糖質制限食ハンドブック [ 大柳珠美 ](9784757221468)
価格 1500(円) x 1(個) = 1500(円) (税別、送料別)
獲得ポイント15
*****************************
小計 1500(円)
消費税 75(円)
送料 0(円)
ポイント利用 -1575(円)
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合計 0(円)
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今回のお買い物で獲得するポイント 15

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プロフィール

エリス

Author:エリス
2011年12月、血糖値294、A1c11.5で糖尿病と診断されて以降、糖質制限とSMBGをスタートしました。
秋冬はウォーキング、春夏はスイミングをしながら、血糖コントロールに励んでいます・・。お友達募集中です♪
気軽にコメントして下さいね。

2012.10・・事情により、旧ブログ(sinobi)から引越しました。
現在、旧ブログは非公開です。
ぼちぼちと、旧ブログ記事を移行しています。

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