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  • DM記録等

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  • 3/1SMBGサポート料金改定

    category:SMBG

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3/1・・。
何気にSMBGサポートのサイトをチェックしたら、お知らせが目にとまった・・。

**************
http://esmbg.cart.fc2.com/news?news=261638
**************
ちなみに、2013.3.1現在の【ナノ】チップ代は・・100枚¥5400也~。
http://esmbg.cart.fc2.com/?ca=16

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1/15・・。
年明け1/8に受けた今年初の血液検査の結果が出ましたぁ・・。
12月の時は、血液検査と同時に診察を受けたので、検査の結果は先延ばしでした。
そんなこんなで、今回は12月と1月の結果を頂きました・・。
2011年の12月、A1c11.5からスタートした糖質制限ですが、ようやくハイスコアを
脱したようです・・。
お正月も、なんとか乗り越えられたし、今年は順調なスタートになりましたぁ~。

10月11月12月 1月
A1c(NGSP)6.6H6.5H6.4H6.2
HDL
コレステロール
44464051
LDL
コレステロール
167H163H127187H
中性脂肪101157H219H105

コレステロールがなかなか下がらないので、リバロ1mgから2mgに変更になった
のだけれど、A1cが下がったこともあり、すんなりと受け入れることにしましたぁ・・。
12月より、毎食後のオメガ3を3カプセルに増やしたものの、効果が現れず?
・・ってか、1月はサプリの飲み忘れがひどかったようにも思います・・。
とりあえず、Q10も摂取することで、リバロの弊害を減らしながらいこうと思います。
HDLとLDLの差をなくしていくことが目標ですが、とりあえずなんとかLDLを下げて
いければと思います・・。
そうそう・・来月、眼科検査の予約しなくちゃ~。(東京女子医大)
東京女子医大糖尿病センター (予約は3ヶ月前から可能)
 糖尿病眼科  完全予約制 予約電話 03-3353-8138
それと、1年ぶりに尿アルブミンの検査を次回受けることにしました・・。

投薬:セイブル(グルコシターゼ阻害薬)50mg錠、リバロ(スタチン系)2mg錠
  • SMBGサポート料金改定

    category:SMBG

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ここのところの円安で、あれこれと高くなってきました・・。
センサーをお願いしている「SMBGサポート」も、料金改定になりました!
基本自動的に送料¥900つけられて、¥800をカートに入れると¥1700の3日配送。
ショッピングカート上の説明文は、逆パターンのままになったままなので、後日修正
されることでしょう・・。 http://esmbg.cart.fc2.com/


******************

2013/01/01価格改定につきまして

昨今の円安ウォン高で価格の維持が難しい状況です。
今後もご購入者の皆様に安定供給するためにも、ご理解いただければと思います。

また通常の送料は国際書留(送達日数10日位)に設定いたします。
お急ぎの方はオプションで国際スピード郵便(送達日数2・3日位)の利用をお願いします。
「国際スピード郵便利用」をカートにいれていただき、ご決済お願いします。

2013/01/10国際スピード郵便のご利用について
(必ずお読みください)

いつもお世話になります。
お急ぎの方は“国際スピード郵便利用”をカートに入れて、ご決済お願いします。
料金は800円です。

国際スピード郵便利用

そのまま決済すると“国際書留”になります。こちらは発送から到着まで10日
かかりますので、ご注意願います。

****カート未修正案内文*****:

国際スピード郵便利用

国際書留郵便での送付をご希望の方は商品購入時にこちらもご選択ください。
送料を600円サービスいたします。

発送からお届けまで10日前後かかりますので、お急ぎの方はこのボタンを選択
しないでください。

パフォーマナノ機種変キャンペーン、お申し込みの方はEMSにて発送いたします
ので、選択しないでください。
¥800

  • 鉄剤処方の目安とフェリチン値

    category:血液検査

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1/8・・。
2013年、今年最初の血液検査に行って参りました・・。
12月初旬に、電車内で意識を失った経緯があるので、今回は貧血の項目を
増やして貰おうと、いろいろ下調べをして臨みました・・。
検査結果は、来週の診察の際に出る予定です。

以前より、謎のマダムさんから「フェリチン値」を調べておくといいよと云われてた
ので、ぜひとも「フェリチン値」は調べようと思っていました・・。
意識消失事件では、皆さんからいろいろとアドバイスを頂きましたが、奇しくも
さちさんも貧血でお悩みだとかで、鉄剤処方の目安をアドバイスして下さいました。
「血液検査の項目で、「TIBC / CPBA」と「Fe」があります。
Fe÷TIBC/CPBA×100=15以下だと「鉄剤」処方になります。」


主治医は、「フェリチンは貧血調べてからでいいよ~。」というのでしたが、採血の際
に、項目をちらり覗くと「TIBC・Fe」が含まれていなかったので、追加で依頼しました。
結局、フェリチン値もやっぱりお願いして、「貧血項目+TIBC・Fe・フェリチン値」・・。
初志貫徹できて、ホッとしましたぁ~。
ちなみに、亜鉛については、最近サプリメントで補給しているので大丈夫かと思うの
ですが、一応・・調べてもらうつもりだったのですが、今回はパスしておきました~。
・・ってか、検査項目にないみたいだったしぃ~。ここで検査できるのか不明です・・。

****以下、ビキニクリニックより引用****
鉄分不足が引き起こす「隠れ貧血」「プチうつ」
監修/姫野友美(ひめのともみクリニック院長)
http://www.bikiniclinic.net/kirei/2010/02/02tetsubun-index.html


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2011年12月に、どうにも体調が悪くて内科を受診したところ、DMが発覚して以来、
丁度、1年が経過しました・・。自分なりに、DMを振り返ってみようと思います・・。

いつから、DMを発病していたのかは不明ですが、2009年秋・・主人の転勤で新潟
に引っ越して、そこで見つけて、気に入って飲んでいた乳酸飲料「ピルクル」を500
ミリリットルとか、1リットルをがぶ飲みしていたのが、そもそもの原因かと思います。
新潟では、パン教室を3つもかけもちして通うなどして、パンを食べる機会も増えて、
炭水化物まみれな生活になってしまったことも、影響があるようにも思います。
パン好き、麺好きさんは、DM傾向になっているのも、うなずけます・・。
2010年2月には26年ぶりの大雪で、見知らぬ雪国で、外出する機会もめっきり減り、
おうちでまったりと、趣味の手芸をして過ごすことが多かったように思います・・。
病院にかかる程の病気もありませんでしたが、新潟を離れる前に、歯周病治療で
歯医者さんに少し通っていたことがあります・・。

そして、2010年5月・・長岡の大花火を観覧することもなく、新潟の夏も楽しめずに、
結局、1年未満の滞在で新潟を離れ、一旦、自宅を構えている南国に転勤するも、
2ヶ月あまりで関東への転勤が予定されていると内示を受け、荷物もさほどほどけず
状態で、ダンボール生活を過ごして、2010年7月関東に引っ越してきました・・。
その後も、お気に入りの乳酸飲料の味は忘れられず・・、わざわざ、それを置いてる
スーパーを探し出しては、がぶ飲みは続いてしまっていたのでした・・。
乳酸飲料は健康的なイメージがありますが・・、よくよく考えると、ヤクルトなんて
小ボトルで販売されていますよね・・。あれって、実は「たくさん飲んではダメ!」・・
ということで、注意喚起が小さく記載されていることを、皆さんはご存知でしょうか?
ヤクルトは、1リットルサイズで販売していません・・。危険を知ってるからかもね。

引っ越し先は、関東でも屈指の暑い土地柄で、2010年の夏は厳しい暑い日が続き、
喉が渇いては、お気に入りの乳酸飲料をがぶ飲みしていたのが悔やまれます。
その頃の私は、最寄駅まで15分の徒歩も辛く感じていたのを思い出します・・。
関東に来てからも、あちこちのパン教室をかけもちで通う日々が続きましたが、レッ
スン中も喉が渇くので、ローソンで500ミリリットルの安いスポーツ飲料を買っては、
飲んでいましたっけね・・。ペットボトル症候群の真っ只中だった訳です・・。

2011年3月には、大震災(3.11)に見舞われて、大変な思いもしつつ、そんなこんな
で、検診等も敬遠していたのが災いでしたよね・・。
2011年11月、インフルエンザの注射をしてもらいに、同じ内科を受診した際には・・、
そういえば、背中が痛いと訴えてた記憶があります・・。
もしかすると、その頃、膵臓がやられてしまっていたのかも知れませんね・・。

2011年12月になって、喉の渇きの頻度が増してきて、喉が渇いては飲んで、夜中に
何度もトイレに起きて、水分を取っての繰り返しで、あまりの異常さに、内科を受診し
て、血糖値294、A1c11.5で、DM発覚となった訳です・・。
今から思えば、思い当たる節がいくつもあり、年齢的にも気をつけなければいけない
時期に、いろんなことが重なってしまったのが不運です・・。

内科で買わされた「食品交換表」を眺めつつ、DMについてネットで情報を漁り、Dr.江
部のブログに行き着き、「糖質制限」を知りました・・。
自分なりに、すぐに砂糖と炭水化物を止めて、望んだ内科受診で、主治医への不信
感が募って、東京女子医大で助教授をしていた経歴のある糖尿病専門医のいる徒歩
圏内の個人病院に転院しました・・。

Dr.江部のブログで、「SMBG」の大切さを理解して、松さんのブログで紹介されていた
「SMBGサポート」で、測定器&チップをお願いして、転院先の主治医にSMBGを注文
したことを伝えると、「尿糖検査紙で十分よ・・。」なんていう感じで、糖質制限推進派
でもないようでしたが、頼むとSMBGに必要な「自己管理ノート」も下さいました・・。
栄養指導も受けましたが、担当の管理栄養士も、糖質制限否定派でした・・。
SMBG・糖質制限・運動により、A1cが下がったこともあり、その後の栄養指導は受け
ていませんが、主治医も参加の無理強いもしないので、助かっています・・。
個人病院な故、血液検査の結果が2度手間なのですが、近くて通院しやすいという
ことと、女医さんで話しやすいこともあり、割と気に入っています・・。
春頃には、停滞していたA1cも、夏場に頑張ったプールのお陰で結構~下げたので、
「プールで下げた」・・と主治医に教えると、「他の患者も夏場は運動できなくて困って
る方が多いので、プールを勧めよう~。」・・なんてこともありましたね。
投薬も、徐々に減らしていけてるので、とにかく自分の頑張り次第だと思っています。

DMが発覚してから、すぐにブログを立ち上げたのですが、そのお陰でたくさんの方と
知り合うことが出来、ひとりで途方に暮れることもなく、頑張ってこれたと思います・・。
今年1年は、積極的に行動して、横の繋がりを広げようと心に決めて、講演会や講習
会を探しては、参加してきました・・。オフ会にも、臆病にならずに積極的に参加する
ことで、更に知り合いが増え、DMの知識も得られ、心の拠り所になっています・・。
お友達が増えることで、いろんな情報を共有できる嬉しさも知りました・・。
そういう知り得た情報は、ブログを通じて、少しでも発信していければと思っています。
個人では到底出来ないことも、横の繋がりで、助け合えることがあるように思います。

今年、そうやって知り合えた皆様、どうも有難うございました・・。
年末年始、帰省する予定でバタバタしており、個別にご挨拶には伺えませんが、
どうそ、皆様、良い新年をお迎え下さい・・。 来年も、どうぞ宜しくお願い致します。

追伸:勇気が出ないままのあなた、新年は・・少し勇気を出してみませんか?


  • SMBGセンサー到着!

    category:SMBG

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12/24・・。
年内に届くかどうか不安だったけれど、SMBGサポートに12/21に注文したセンサー
が無事に年内到着しましたぁ~。
最近は、面倒なので・・400回分のセンサーを一度に注文するようにしています・・。
毎回、携帯用の消毒綿をサービスしてくれるので、助かっていますぅ~。
クリスマス前後は、国際郵便は滞ることが多いと聞きましたが、去年も同じ時期に
注文しましたが、無事に到着しています・・。
業者によっては、滞ることもあるようですが、1年間SMBGサポートでお願いして
きましたが、いつも安心スピード配送で、信頼できる代行業者だと思います・・。
ただ、年内到着に間に合うようにするには、iHerb同様・・12/21頃までには注文
した方が良さそうですね・・。
ちなみに、今回は念のため・・国際スピード郵便を選択しておきましたが、余裕の
ある時には、国際書留郵便も試してみたいと思いますぅ~。。
国際スピード郵便:¥1500 国際書留郵便:¥900


CIMG8334.jpg
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 4  ×  5,000円   20,000円    パフォーマナノ測定チップ100回 
 
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商品金額合計 :       20,000円
送 料    :        1,500円 
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総 合 計  :       21,500円

  • センサー発送連絡

    category:SMBG

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SMBGサポートから、発送の連絡が入りました・・。
年内到着可能かどうか、不安だったのですが、なんとか間に合いそうです~。

  • センサーの注文

    category:SMBG

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年内ギリギリになってしまったのですが、センサーがなくなりそうなので・・、
SMBGサポートにセンサーを急遽注文することにしましたぁ~。
時間に余裕があれば、新しくできたという・・
国際スピード郵便よりも600円お得な、国際書留郵便900円
・・を試してみたかったのですが、今回は3日で届くという従来方法で・・。
http://esmbg.cart.fc2.com/?ca=16


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 4  ×  5,000円   20,000円    パフォーマナノ測定チップ100回 
 
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商品金額合計 :       20,000円
送 料    :        1,500円 
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総 合 計  :       21,500円

  • 貧血の血液検査項目

    category:血液検査

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先日、電車でぶっ倒れ事件は、あちこちでご心配をかけているらしくぅ・・。
ローカーボクラブでご一緒した・・さちさんも、貧血でお悩みとかで、アドバイスを
頂きましたので、記録しておきたいと思います・・。

血液検査の項目で、「TIBC / CPBA」と「Fe」があります。
Fe÷TIBC/CPBA×100=15以下だと、「鉄剤」処方になります・・。
「フェリチン貯蔵鉄」も調べた方がいいそうで、これは謎のマダムさんも おっしゃ
ってましたっけね~。

食べ物だけでは生理があるので、いたちごっこで、「鉄剤」に頼るしかない・・。
「鉄剤」(ヘム鉄)摂取については、大柳管理栄養士も・・確かおっしゃられていた
ので、実は、気になっていたんです・・。

さちさん曰く、食べ物は牛肉、豚肉をがっつり食べると、回復が早いそうです・・。
但し、脂はカットするのが大切ということです。
「血がしたたる肉」・・、あの牧田クリニックで、教わったそうです。
鶏肉は、血が肉についてないので造血にならなくて、貧血の時は牛肉・豚肉と
いうことだそうです。
その際、ビタミンCを一緒に取ると吸収がいいらしいです。

さちさん、いろいろアドバイス、ありがとう~♪

貧血について、いろいろ勉強しなきゃだな・・。
hink2cure.jp/
  • SMBGサポート国際書留郵便開始!

    category:SMBG

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糖尿病と付き合っていく上で、大切なのは・・血糖値の乱高下を防ぐことが必須です。
まずは、自分自身で毎日の血糖値を測定して、自分が納得した上で、血糖値を上げ
ない方法(食事・運動・投薬等)を選択して、合併症の進行を防ぐことが重要です・・。

2011年12月に糖尿病と診断され、すぐにSMBGを始めることにして、個人輸入代行
をしている「SMBGサポート」で測定器セットを購入し、それ以降センサーもお願いして
います・・。 http://esmbg.cart.fc2.com/


わたしが購入したものは、アキュチェックパフォーマナノという機種で、コンパクトで
使いやすい印象です。
お友達のクロネコスミコさんは、もっとシンプルで低価格のタイプを「SMBGサポート」で
探して頂いてお使いになっていて、
最近そのタイプも販売されるようになったようです。
ワンタッチセレクトシンプルは、センサーも低価格なので、わたしも買い換える際は
そちらにしようかと思っているところです・・。

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また、2012年12月より「国際書留郵便の導入」を開始されて、送付方法を選択する
ことが可能になったようですね・・。

**************************
従来の国際スピード郵便よりも600円お得な、国際書留郵便900円にて提供
いたします。発送からお届けまで10日程度かかります。


定期的にチップをご注文される方で、チップの在庫が手元にあり、お急ぎで
ない場合にお勧めいたします。なおお急ぎの場合、従来の国際スピード郵便
をお勧めいたします(発送からお届けまで2、3日)。


ご利用の際はカートの商品、国際書留郵便利用“-600円”をカートに入れてください。
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エリス

Author:エリス
2011年12月、血糖値294、A1c11.5で糖尿病と診断されて以降、糖質制限とSMBGをスタートしました。
秋冬はウォーキング、春夏はスイミングをしながら、血糖コントロールに励んでいます・・。お友達募集中です♪
気軽にコメントして下さいね。

2012.10・・事情により、旧ブログ(sinobi)から引越しました。
現在、旧ブログは非公開です。
ぼちぼちと、旧ブログ記事を移行しています。

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