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  • 洗いもずく

    category:材料

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1/9・・。
もずくは、低糖質だけど・・スーパーでよく売られている「味付けもずく」は危険・・。
三杯酢にお砂糖が使われてるもんね~。
味のついていない「洗いもずく」を買ってきて、自分で味付けするに限りますぅ~。

洗いもずく170g 100gあたり糖質0.2g @198 byイオン
CIMG9631.JPGCIMG9634.JPG
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エリス

Author:エリス
2011年12月、血糖値294、A1c11.5で糖尿病と診断されて以降、糖質制限とSMBGをスタートしました。
秋冬はウォーキング、春夏はスイミングをしながら、血糖コントロールに励んでいます・・。お友達募集中です♪
気軽にコメントして下さいね。

2012.10・・事情により、旧ブログ(sinobi)から引越しました。
現在、旧ブログは非公開です。
ぼちぼちと、旧ブログ記事を移行しています。

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