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  • ヒガシマルのうどんスープ糖質量比較

    category:材料

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低糖ではないのだが、気に入っているのでよく使う・・ヒガシマルの「うどんスープ」。
ちょっと気になったので、糖質量を調べてみることにしました。
ちゃんぽんやカレーは買ったことないけれど、カレーはヤバそうですね・・。


ヒガシマル醤油 うどんスープの原材料】
食塩、粉末うすくち醤油、砂糖、ぶどう糖、大豆たん白酵素分解物、ねぎ、かつお節、昆布、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦を含む)

【栄養成分/1袋当たり
エネルギー・・・16KcaL
たんぱく質・・・0.6g
脂質・・・0.01g未満
炭水化物・・・3.3g
ナトリウム・・・1.7g

ちゃんぽんうどんスープの原材料】
粉末油脂、食塩、澱粉、砂糖、チキンエキス、粉末醤油、酵母エキス、かつお節、香辛料、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、リン酸カルシウム、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉を含む)

【栄養成分】
(1袋(14g)あたり)
エネルギー・・・50kcaL
たんぱく質・・・1.3g
脂質・・・3.2g
炭水化物・・・3.9g
ナトリウム・・・2.0g

ヒガシマル醤油 カレーうどんスープの原材料】
小 麦粉、食塩、砂糖、澱粉、ビーフエキス、牛脂、デキストリン、カレー粉、豚脂、香草、かつお節、粉末醤油、ねぎ、マッシュポテト、たん白加水分解物、かつ おエキス、脱脂粉乳、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘多糖類、酸味料、(原材料の一部に、大豆、さば、鶏肉を含む)

【栄養成分/1袋あたり
エネルギー・・・62kcaL
たんぱく質・・・1.3g
脂質・・・2.0g
炭水化物・・・9.6g
ナトリウム・・・1.3g

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Author:エリス
2011年12月、血糖値294、A1c11.5で糖尿病と診断されて以降、糖質制限とSMBGをスタートしました。
秋冬はウォーキング、春夏はスイミングをしながら、血糖コントロールに励んでいます・・。お友達募集中です♪
気軽にコメントして下さいね。

2012.10・・事情により、旧ブログ(sinobi)から引越しました。
現在、旧ブログは非公開です。
ぼちぼちと、旧ブログ記事を移行しています。

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